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前言
第1章 幸孕绸缪怀孕准备
第1节 高龄准妈妈
一、高龄产妇
二、高龄准妈妈怀孕前应做好的准备工作
三、高龄准妈妈为何更容易出现假孕
四、高龄妊娠的优点
五、怀孕与内分泌有什么关系
六、常见的不宜受孕的情况
第2节 准妈妈和胎儿的关系
一、年龄大对生育有什么影响
二、胎儿为什么会发生畸形
三、生过畸形儿的高龄妇女会再生畸形儿吗
四、准妈妈喝酒会对宝宝有什么样的伤害
五、准妈妈要远离宠物
六、二手烟对胎儿的危害
七、准妈妈怀孕的征象与验孕方法
第3节 其他因素对胎儿的影响
一、避免环境中有害物理因素的影响
二、避免环境中有害化学因素的影响
第2章 好孕来临怀孕早期
第1节 胎儿成长与注意事项
一、胎儿1个月时需要注意的事项
二、胎儿2个月时需要注意的事项
三、胎儿3个月时需要注意的事项
第1节 孕 期准爸爸的功课
一、准爸爸的一般检查项目
二、注重营养均衡，保证身体健康
三、体恤孕早期准妈妈的“坏脾气”
四、准爸爸孕早期要为准妈妈做这些事情
五、准爸爸也有可能“害喜”
六、准爸爸课堂周周看
第3节 准妈妈孕早期应对方法
一、高龄准妈妈应重视孕早期检查
二、要谨防宫外孕
三、要警惕阴道流血
四、孕早期服药应注意什么
五、孕早期反应是否需要治疗
六、妊娠剧吐有什么危害
七、白带增多需要治疗吗
八、小便次数增多正常吗
九、情绪不稳定的危害
十、高龄准妈妈会出现晕厥现象
十一、为什么鼻子会出血
十二、早晨刷牙会牙龈出血是什么原因
十三、准妈妈如何处理妊娠斑与色素沉着
十四、产生静脉曲张的原因？有何危害
十五、头晕、眼花怎么办
十六、缓解孕吐和消除疲劳的小食谱
第4节 孕早期保健
一、高龄准妈妈适合做的运动
二、不适合做出汗的运动
三、运动四大安全准则
四、孕早期日常保健
五、高龄准妈妈还应特别重视心理保健
六、缓解孕吐的小食谱
第5节 孕早期的营养需求和食疗
一、孕早期反应时饮食上应注意什么
二、高龄准妈妈需要的补充营养要素
三、高龄准妈妈应多吃的一些食物
四、高龄准妈妈莫忘继续补充叶酸
五、高龄准妈妈要养成良好的饮食习惯
六、高龄准妈妈饮食禁忌
第3章 好孕进行时怀孕中期
第1节 胎儿成长与注意事项
一、胎儿4个月时需要注意的事项
二、胎儿5个月时需要注意的事项
三、胎儿6个月时需要注意的事项
第2节 孕中期准爸爸的功课
一、准爸爸孕中期要为准妈妈做的事情
二、准爸爸课堂周周看
三、准爸爸带准妈妈旅游注意事项
第3节 准妈妈孕中期应对方法
一、高龄准妈妈为什么容易发生小腿抽筋
二、高龄准妈妈留意孕中期妊娠糖尿病
三、高龄准妈妈要严防妊娠期高血压病
四、准妈妈皮肤上为什么会出现紫纹
五、准妈妈为什么会皮肤瘙痒
六、高敏体质的准妈妈应注意哪些呢
七、准妈妈出现孕期尿失禁怎么办
八、孕中期准妈妈要做四维彩超
九、准妈妈为什么腹胀和便秘
十、孕中期的B超检查
第4节 准妈妈的孕中期保健
一、准妈妈孕中期适合的运动
二、准妈妈孕中期运动安全准则
三、高龄准妈妈孕中期应重视心理保健
第5节 孕中期的营养需求和食疗
一、准妈妈中期饮食上应注意什么
二、准妈妈孕中期需要补充的营养要素
三、准妈妈孕中期应多食用的一些食物
第4章 瓜熟蒂落怀孕晚期
第1节 胎儿成长与注意事项
一、胎儿7个月时需要注意的事项
二、胎儿8个月时需要注意的事项
三、胎儿9个月时需要注意的事项
四、胎儿10个月时需要注意的事项
第2节 孕晚期准爸爸的功课
一、准爸爸孕晚期要为准妈妈做的事情
二、准爸爸课堂周周看
第3节 准妈妈孕晚期应对方法
一、高龄准妈妈应重视孕晚期检查
二、准妈妈为什么容易得痔疮
三、准妈妈为什么有时会感到心慌气短
四、孕晚期准妈妈自我监测胎动
五、什么时候准妈妈可以使用腹带
六、准妈妈小腿水肿需要治疗吗
七、准妈妈为什么容易腰背疼痛
八、准妈妈为什么容易患坐骨神经痛？
九、孕晚期准妈妈睡姿要求
十、孕晚期肚子硬是怎么回事
十一、如何分辨孕晚期是真宫缩还是假宫缩
十二、孕晚期宫缩与胎动的区别
十三、孕晚期胎动多少算正常
十四、孕晚期见红之后如何应对
第4节 准妈妈的孕晚期保健
一、高龄准妈妈孕晚期适合的运动
二、准妈妈孕晚期运动安全准则
三、高龄准妈妈孕晚期应重视心理保健
四、准妈妈日常需要注意的情况
第5节 孕晚期的营养需求和食疗
一、适宜孕晚期准妈妈的食品
二、孕晚期准妈妈的饮食禁忌
三、孕晚期的营养原则
四、孕晚期吃什么减少分娩痛苦
五、孕晚期食谱推荐
第5章 重要时刻分娩期
第1节 准妈妈预产期临近时
第2节 准妈妈分娩的心理特征
第3节 准妈妈分娩前的准备
第4节 准妈妈分娩医院的选择
第5节 准妈妈分娩方式与心理
一、常见的分娩方式与高龄产妇的选择
二、准妈妈的分娩心理保健
第6章 关键阶段产褥期
第1节 准妈妈产褥期疾病用药
第2节 准妈妈产褥期居家健康
第3节 准妈妈产褥期健康饮食
第4节 准妈妈产褥期心理健康
第5节 准妈妈产褥期哺乳指导
第6节 准妈妈产褥期运动健身
第7章 锦上添花宝宝保健
第1节 新生宝宝的喂养
一、什么是纯母乳喂养
二、什么是人工喂养
三、早产儿的母乳喂养
四、早产儿的人工喂养
五、初乳有哪些成分及优点
六、什么是开奶
七、开奶前让宝宝吃什么
八、催奶与下奶有何区别
九、宝宝为何总吃吃停停
十、宝宝为何爱边吃边睡
十一、宝宝吐奶和溢奶的区别
十二、宝宝每次吃奶多长时间为宜
十三、宝宝打嗝怎么办
十四、宝宝呛奶怎么办
十五、如何判断母乳是否充足
十六、4种正确的哺乳姿势和交替哺乳姿势全解
十七、夜间如何进行哺乳
十八、如何在公共场合哺乳
十九、患乙肝的新妈妈给宝宝喂奶会传染吗
二十、挤奶的信号有哪些
二十一、乳汁如何保存
二十二、如何判断宝宝是否吃饱
二十三、乳房太硬，宝宝不适应怎么办
二十四、哪些宝宝不宜吃母乳
二十五、人工喂养的宝宝对奶粉过敏怎么办
二十六、用奶瓶喂养宝宝需要注意什么
第2节 新生宝宝的护理
一、宝宝需要一张安全的小床
二、如何保持宝宝室内的温度
三、宝宝睡觉小常识
四、给宝宝洗个健康澡
五、如何保护好宝宝的肌肤
六、如何给宝宝穿衣
七、宝宝日常护理注意事项
八、如何抱宝宝
第3节 新宝宝的问题与应对方法
一、宝宝疾病筛查是怎么回事
二、宝宝在回家之前须做好检查
三、细辨宝宝的“异常信号”
四、给宝宝测量体温需注意些什么
五、如何确定宝宝是否发热
六、什么是宝宝捂热综合征
七、什么是宝宝皮下坏疽
八、如何预防宝宝长痱子
九、如何预防宝宝皮肤褶烂
十、什么是宝宝尿布皮炎
十一、什么是宝宝硬肿症
十二、宝宝健康指标
更新时间：2019-01-02 16:51:31
完结共193章
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