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序言
上篇 心理学常识
第一章 神经科学与行为——大脑是一部超精密仪器
左撇子会更聪明吗——大脑的结构和功能
为什么打哈欠会传染——镜像神经元
为何吃甜食让我们感到愉悦——神经递质多巴胺
你为什么总会情绪失控——杏仁核的奥秘
第二章 感觉和知觉——身与心,你如何知晓
我们认识世界的开始——感觉
入芝兰之室,久而不闻其香——感觉适应
灰色纸片为什么会显得明亮——感觉对比
“温暖”和“寒冷”的色彩——色彩心理效应
谷仓里的名贵手表——听觉掩蔽现象
感觉的深加工——知觉
魔术师如何骗过我们的眼睛——无意视盲
画上是老妇还是少女——知觉选择性
第三章 意识与潜意识——谁才是真正的主人
古老而难解的谜——意识
心理结构中的黑暗地带——无意识
我们为什么需要每天睡觉——睡眠
他陷入深度睡眠了吗——催眠
日有所思,夜有所梦——梦与潜意识
第四章 学习与记忆——为什么总是记不住想记的
我们为什么能记住事情——记忆
为什么是7±2——工作记忆
此情此景似曾相识——既视感
目击证人的证词可信吗——记忆扭曲现象
“想不起”不一定都是坏事——遗忘
发现遗忘的规律——艾宾浩斯遗忘曲线
影视剧里频繁出现的桥段——失忆
第五章 需要与动机——是什么在悄悄推动着你
你真正需要的是什么——马斯洛需要层次理论
动机太强,往往会事与愿违——耶克斯—道德森定律
为什么报了健身班,却坚持不下去——半途效应
失败或成功的原因是什么——成败归因理论
我觉得自己能行——自我效能理论
你为什么会害怕成功——约拿情结
为什么越担心的事越容易发生——墨菲定律
第六章 情绪与情感——喜怒哀惧背后的秘密
喜、怒、哀、惧——情绪的基本形式
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起伏不定的情绪——情绪钟摆效应
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测谎仪真的能测出谎言吗——情绪生理反应
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人们为什么不愿表达情绪——情绪的吞钩现象
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坏情绪是如何传播给别人的——踢猫效应
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胡乱发泄情绪有多可怕——野马结局
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如何了解他人的情绪——共情
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改善情绪的秘密——积极的心理暗示
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第七章 人格心理学——你所不了解的真实自我
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一场艰难的拼图游戏——心理学中的人格
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人前人后的你为什么会有多副面孔——人格面具
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我们为什么会被特定类型的人吸引——影子人格
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你为什么会陷入纠结——本我、自我、超我
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你真的了解自己吗?未必!——乔哈里视窗
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你属于哪种气质类型——气质
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如何认识人们的性格——性格的四种特征
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第八章 社会心理学——你所不了解的外部世界
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找到你在社会舞台上的位置了吗——角色效应
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他一定是你想的那样吗——刻板印象
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为什么拔河时队伍人数增加,每个人所用的力量反而会变小——林格曼效应
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一扇破窗会造成怎样的后果——破窗效应
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聪明反被聪明误——囚徒困境
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晕轮是如何蒙蔽认知的——晕轮效应
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你为什么会以己度人——心理投射
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人们为什么会产生逆反心理——超限效应
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第九章 心理障碍——生命无法承受之重
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一个肉体能装下几个“灵魂”——多重人格障碍
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一到人多的地方就恐惧慌乱——社交焦虑
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不敢迈出去的腿——广场恐惧症
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你为什么总担心自己没有锁门——强迫症
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吃到停不下来——神经性贪食
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正在消失的身体——神经性厌食症
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受害者为何会对罪犯产生情感——斯德哥尔摩综合征
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中篇 心理学实验室
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第十章 探索感知的奥秘
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左右脑各司其职——裂脑人实验
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感官被限制的人还能保持正常心理吗——感觉剥夺实验
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人类的深度知觉能力是天生的吗——视崖实验
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你能用眼睛“听”吗——麦格克实验
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环境如何影响大脑发展——罗森茨威格的老鼠实验
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第十一章 潜入意识的世界
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失去睡眠的后果有多可怕——睡眠剥夺实验
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做梦会不会影响睡眠——梦剥夺实验
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容易受暗示的潜意识——伤痕实验
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自我意识何时觉醒——点红实验
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第十二章 揭开学习背后的规律
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巴甫洛夫的狗——经典条件反射实验
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记忆是如何形成的——海兔实验
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听音乐能让你变得更聪明吗——莫扎特效应实验
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越来越聪明的小猫——桑代克的饿猫迷笼实验
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突发奇想的黑猩猩——顿悟学习实验
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思维定式是如何限制你的——量杯实验
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记忆可以编造吗——虚假记忆实验
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第十三章 了解变幻的情绪
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情绪是如何产生的——沙赫特和辛格的实验
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一条无能为力的狗——习得性无助实验
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可怜的小艾伯特——华生白鼠实验
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焦虑的猴子——布雷迪的猴子
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第十四章 找出行为背后的动机
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人为什么容易上瘾——斯金纳箱实验
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脑海中的地图——托尔曼迷宫实验
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我们为什么放不下未完成的事情——蔡格尼克实验
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你为什么需要目标——定位速效实验
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加薪还是不加薪,这是个问题——过度理由实验
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你为什么会对自己说谎——认知失调实验
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第十五章 读懂孩子的心
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小鸭为什么会错认妈妈——洛伦茨印刻实验
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爱与呵护对孩子有多重要——恒河猴实验
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忍住吃棉花糖的冲动——延迟满足实验
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告诉孩子“你是最棒的”——罗森塔尔实验
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为什么孩子会出现攻击性行为——波比娃娃实验
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孩子不懂分享就是“自私”吗——三山实验
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超前教育真的有用吗——双生子爬梯实验
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第十六章 识破“乌合之众”的想法
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人性经得住考验吗——斯坦福监狱实验
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如何证明自己不是疯子——罗森汉恩实验
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你会服从残酷的命令吗——服从实验
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游动的光点——谢里夫从众实验
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怎样“得寸进尺”地说服他人——登门槛效应实验
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选择竞争还是合作——卡车竞赛实验
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人们为什么主动捐款——贴标签实验
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下篇 心理学大咖秀
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第十七章 心理学流派之争——聊聊心理学的前世今生
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冯特的心理学实验室——科学心理学的诞生
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构造还是机能——两大心理学流派之争
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从意识走向行为——行为主义心理学
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整体大于部分之和——格式塔心理学
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打开潜意识的大门——精神分析学派
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人是自由、理性的生物——人本主义心理学
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心理过程是信息加工的过程——认知心理学
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第十八章 大咖逸事——他们的名字值得铭记
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桃李满天下的名师——威廉·冯特
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PK了一辈子的师徒——冯特与詹姆斯
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弗洛伊德与阿德勒、荣格的“爱恨情仇”
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他在中国引爆思想火药桶——约翰·杜威
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毁童年的心理学家——约翰·华生
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伟大的女心理学家——卡伦·霍妮
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“老顽童”皮亚杰和“老好人”罗杰斯
更新时间:2022-06-23 15:39:45