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周中玉
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医学预防医学/卫生学3.6万字

更新时间:2019-01-14 15:53:10 最新章节:参考文献

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书籍简介

本书作者创编的四象运动吸取了导引术、太极拳和气功的特点,在手臂均匀缓慢、连绵不断的运动中,巧妙地结合吐纳调息和意念活动,不但锻炼了全身多数肌群,而且还激发了全身的经脉,调动了体内的真气。对强身祛病有良好的作用。
品牌:北体社
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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