
会员
小茶包大功效 小病小痛一扫光
更新时间:2018-12-29 13:31:53 最新章节:附录 茶饮方常见食材
书籍简介
高血压、失眠、上火怎么办?体质虚寒,喝菊花茶也可以?儿童消化不良、食欲不振怎么办?……不要着急。肥胖型高血压,菊花配山楂,清热降压;肝阳上亢高血压,菊花、决明子滋补肝肾降血压。失眠是心脾两虚,灯心草、太子参补脾益气、强心养心,帮助你快速入眠;阴阳失衡就上火,天冬、麦冬去火养阴、生津助阳,平衡阴阳强身体。不同的病因,不一样的搭配,病因和茶饮对得上,就能轻松祛病!菊花虽性寒,搭配枸杞子,就能中和菊花的寒性,让保健功效更加均衡。同时茶饮色香味俱全,相得益彰,让人更佳赏心悦目。虚寒体质一样能喝菊花茶。儿童吃饭不香就要消积、开胃。乌梅、番茄化滞消积、有助于增进食欲,不刺激脾胃,无化学成分无副作用,帮助孩子健康成长。
品牌:凤凰汉竹
上架时间:2014-09-01 00:00:00
出版社:江苏科学技术出版社
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蔡鸣
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