减肥瘦身怎么吃

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  健康长寿：延缓衰老的科学与行动

  本书以权威研究机构和专家的大量实验和研究报告为依据，深入分析了关于衰老的特征及其成因，在细胞、基因、菌落和病毒的层面科学地揭示了人类衰老的秘密，综述了科学家们为了延缓衰老和健康长寿目前正在做的工作。除了药物与各种营养剂之外，本书讨论了如何通过日常的膳食和运动达到晚年健康的目的。其中还有专门一章介绍如何增加免疫力来抵抗目前的新型冠状病毒大流行。

  (英)科林·罗斯医学13.7万字
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  辨证录

  《辨证录》是一本综合性医书。清·陈士铎述（托名岐伯、张仲景所传），成书约为1687年。全书十四卷，附《脉诀阐微》一卷。内容包括内、外、儿、妇等各种疾病病证。分伤寒、中寒、中风等126门，700余证，每证详列病状、病因、立法处方及方剂配伍，说理明白易晓，析证简要中肯，每于循乎常理之间突发反问，然后层层剖析、丝丝入扣，排除疑似、辨定本原。用药灵活切病，颇多经验之谈。但其辨证着重于症状的鉴别分析，而忽于

  (清)陈士铎撰医学36.7万字
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  任之堂跟诊日记1（修订版）

  本书以理顺中医思路为主线，讲述了两个中医学子跟师学习的故事。他们以日记的形式记录跟师抄方所得，以及老师的言传身教。每天跟随老师上午看病抄方，下午或上山采药，或记录总结，晚上听师讲学。老师将中医的道理融入日常生活交谈中，寓教于乐，趣味横生，充分再现了民间传统中医师带徒的传教生活。其中既有传统民间中医的养生智慧，也有临证治疗验案，更有不少民间偏方秘方。这部以日记形式写成的中医读物，原汁原味，雅俗共赏，

  曾培杰 陈创涛编著医学21.2万字
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  傅青主女科

  《傅青主女科》又名《女科》二卷，傅山撰，约成书于十七世纪，而至道光七年（1827）方有初刊本：后收入《傅青主男女科》中，合刊本多《傅氏女科全集》，后附《产后篇》2卷。《傅青主女科》是一部颇有建树的妇科专著，其内容体例及所用方药，与其它妇科书都大不相同。全书分为：带下、血崩、鬼胎、调经、种子、妊娠、小产、难产、正产、产后等。每一病分为几个类型，每一类型先有理论，后列方药。在论述中，先叙述一般人对这个

  傅山医学6.4万字
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  蒙医学针法刺法

  蒙医学针法刺法系统介绍了蒙医针刺理论、配穴原理、蒙医针法刺法、常用穴位的局部解剖以及蒙医基础疾病的诊断要点、分型分析、针刺治疗方法，以及现代常见疾病的西医诊断依据、发病机制、蒙医诊断要点、蒙医辨证分析、蒙医针刺治疗方法。蒙医学针法刺法可供从事民族医学的临床、科研、教学工作者参考。

  赛音朝克图编著医学22.6万字
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  靥本相应论：甲状腺疾病中医诊疗新思路

  本书以甲状腺疾病临床诊治的需求为导向，回顾甲状腺疾病的中医学与现代医学诊疗发展历程，聚焦于亟需解决的临床难点，首次提出基于靥本相应理论的窗口期概念，并依据疾病发展的不同阶段建立相应诊疗准则，并系统阐述临床常见甲状腺系统疾病的中医诊疗新思路。

  丁治国编著医学9.6万字
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  黄帝内经四季养生法

  本书既是作者行医20多年的精髓，也是气象学与传统中医学密切关系的呈现：以一年耳十四节气为主要线索，气象（天气、气候、阴阳）为切入点，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。

  徐文兵医学21.5万字
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  针灸学泰斗周楣声家传针法精华（共三册）

  周楣声，我国著名中医学家、针灸学家。被国务院确认为有突出贡献的中医专家，并获得全国名老中医称号，享受政府特殊津贴。周楣声教授书中对针灸学派的理论和技法做了重要阐述，撷取历代针灸文献之精华，贯串周氏四世传习之心得，不仅为针法之结晶，而且有所补充和发展。运用中医理论研究经络学说，通过对脉象分类与各种脉象病理基础的探讨，把抽象概念的中医论脉方式，推向具体。

  (清)周树冬 周楣声医学52.7万字
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  《内外伤辨惑论》评析

  《内外伤辨惑论》为李杲代表作之一，也是唯一一部其自序并生前定稿的著作，充分体现了其顾护脾胃、重在温补脾胃阳气的学术思想。全书共3卷26论，包括了辨证、方论、治法等内容。在李氏内伤脾胃，百病由生的思想指导下，作者对《内外伤辨惑论》进行了注释、翻译，并列举医案。作者的临证经验以及与现代科技结合的思想也陈述其间，是一部值得广大中医专业、中西医结合专业本科生、研究生及中医爱好者参考的著作。

  李文注医学9.3万字