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30分钟读懂《生命力之源:医生教你活得更年轻》

利民·邓
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保健养生健康百科2.7万字

更新时间:2020-06-10 15:31:05 最新章节:17 “生命力之源”计划

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书籍简介

医学博士RoccoMonto教你60岁活出30岁的样。随着医学进步和科技发展,人类的寿命在过去的一个世纪中极大地延长了,但也有越来越多的健康问题随着年龄增长为我们带来担忧和痛苦,高血压、心脏病、癌症、阿尔兹海默、糖尿病、关节问题都愈来愈普遍。俗话说预防重于治疗,为了远离病痛,即使年纪增长也依然充满活力就成了现代人的健康诉求,原书作者就以专业医学经验教你如何在60岁活出30岁的样。本书作为原作的摘要总结,让你迅速把握原书主旨,获得简单易执行的健康建议。
译者:萧信雨
上架时间:2020-05-20 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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