会员
好习惯重塑全新大脑
更新时间：2021-07-23 18:23:55 最新章节：参考文献
书籍简介
本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读者用好习惯重塑大脑，解决当下面临的问题，为终身成长奠基。
上架时间：2021-06-01 00:00:00
出版社：电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
最新章节
李浩英
同类热门书
最新上架
- 会员一个人一生中接受的教育包括家庭教育、学校教育、社会教育和企业教育等，其中家庭教育是所有教育的基础。优秀的家庭教育不仅是孩子在激烈的社会中胜出的决定性因素，也能让孩子一生幸福。那么，父母怎样做才能给孩子更好的家庭教育呢？本书中，余世维博士结合自己成功培养两个优秀女儿的心得，从教养方法、家庭氛围、习惯养成、规划制定等8个方面系统讲授如何教育孩子，为父母提供了具体的建议和方案，让孩子学习好、会做人。亲子7.8万字
- 会员孩子的健康成长，需要父母的陪伴。这一点，似乎没有哪个父母不知道，但是，陪着陪着，就陷入了误区，事与愿违——家长与孩子，由相看两不厌变成相看即生厌！为什么你的“天使”会远去？陪伴孩子关键在质，而非量！《关键陪伴》结合积极心理学、社会心理学、教育心理学以及脑科学等领域的知识，教会家长优质陪伴的关键十八式，培养孩子的自律、专注、责任感、合作、幽默、创新以及问题解决等受益终身的能力。亲子9.2万字
- 会员孩子为什么不愿意学习？可能是没兴趣？可能是觉得自己学不好？又或者确实是能力还没达到。那作为家长可以做什么呢？通过了解自己的孩子，帮他一起找到“我为什么要学习”的答案；只有兴趣还不够，还得让孩子觉得“我能学好”，找到对学习的胜任感；通过行之有效的办法，切实提高孩子的学习能力。以上方法明确了，但在具体实践时难免吼孩子怎么办？该如何跟孩子一起定计划？孩子总是说到不办到怎么办？……这些问题都可以在本书中找亲子12.9万字
- 会员本书为“青苹果”家庭读书系列《引领孩子度青春：“青苹果”少男少女课堂》分册，主要介绍了青春期身体发育、心理健康、性健康、青春期友情、远离毒品艾滋病等几个方面的内容，旨在帮助青春期孩子从容度过青春期，健康、自信地迎接未来的美好人生。亲子4.1万字
- 会员学习是一个系统工程，需要懂得原理、方法，并能运用起来，才能不断精进。学习也是一门科学，当家长带领孩子开始接触这门科学，让孩子不断获得正反馈，孩子很快就会打心眼里爱上学习。本书是“边玉芳老师讲学习力”的第三册——“掌握有效的学习技能”。本册聚焦孩子的个性化学习，希望家长能够帮助孩子打造属于他自己的学习技能，从专注力、时间管理、自我评估与自我激励、缓解考试焦虑四个方面，结合学习的具体任务，给出多种方法亲子10.8万字
- 会员几千年以来，“棍棒底下出孝子”已成为家庭教育的金玉良言。管教孩子的方法有千百种，打骂孩子是其中最直接、最易见效的。其实，打骂教育是中国传统专制家庭制度的残余，会严重摧残孩子的身心。打骂教育，看似有效实则有害，不仅不会使孩子成才，而且还会对孩子造成巨大的伤害。本书从细微处入手，全面总结了不打不骂教育孩子的100个细节，让孩子健康成长。亲子16.4万字
- 会员《养育联盟》是一本指引新手父母从孕育孩子初期到孩子出生的前几年，为各自的身心变化与承担养育孩子的角色做好充分的准备，共同携手应对早育期的各种难题，成为彼此的养育搭档，从而建立高质量的亲密关系和亲子关系的科学指南。首先，作者传授了在从伴侣的角色转换到父母的角色的过程中需要掌握的技巧，以及如何将这些技巧有效结合起来，从而使家庭变得更完整。其次，读者们将了解从孕期到养育孩子初期的各个阶段如何与伴侣共同从亲子19.8万字