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戒了吧，拖延症套装2册（理论篇+实战篇）
更新时间：2022-07-26 10:36:35 最新章节：【解读】 如何培养对工作的热情？
书籍简介
本套书从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐地解了这些谜团。为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。
品牌：文通天下
上架时间：2013-10-01 00:00:00
出版社：天津人民出版社
本书数字版权由文通天下提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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辰格
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- 会员工作干到抑郁？其实有些事你不必太认真！绝大多数人都是为了养家糊口而工作，所以即使再痛苦，也会咬牙坚持。但是，如果不能在工作中找寻到价值，无法获得成就感，继续忍耐下去的话，心理问题只会越来越严重。当出现心理失调时，你会感觉对什么事情都提不起兴趣。倘若对身体释放出地信号视而不见，不断逞强，达到极限时，心理问题就会逐步显现。本书为那些已经开始遭受精神变化的人提供了具体的应对方法，例如如何评估当前状况，如心理6.1万字