第44章 学会克制

如果说对身体的过度关注是放纵，对身体的忽视就更是放纵了。通过身体我们行使一切职能。忽视的根源是懒散漠然和贪得无厌。

节制饮食

谁能忘记“奈杰尔的财产”取决于劳瑞？林克莱特为满足国王...