第10章讲座内容(6)

书名：最新排球训练理论与实践
作者名：葛春林
本章字数：4215字
更新时间：2016-01-05 10:02:44

10.关于准备活动

10.1 伸展练习

在活动或训练前，必须进行伸展练习，但伸展练习不必做太长时间。猫早上起来喜欢做什么，就是伸腰。如果一只猫在桌上睡觉，而这时一只老鼠过来了，怎么...

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