第9章 赶走忧虑，解放自己的心灵(4)

桑德士先生告诉我，勃兰湾医生的卫生课上是他学到的最有价值的一课。桑德士当时只有十几岁，但是他常常为做错的事懊恼。他一交了考卷，就要失眠啃手指，担心通不过考试。而且老是回想做过的事，又总希望能有不同的做...