第23章 耐得住挫折，才能提升自身(3)

绝境中必备的心理常识

挫折很容易让人产生负面情绪，比如“我是世上最不幸的人”“我的痛苦你永远不懂”，严重者甚至有轻生的念头。有些人往往不自然地背起了两个包袱：事件本身的压力和它衍生出的负面情...