第187章 娱乐圈两百斤女神的逆袭(10)

想要减肥,所能采取的办法,无非就是运动跟节食,而为了能完成自己一个月减肥一百一十斤的艰巨任务,云裳不得不将两者结合起来。

饮食上,少食少餐,高热量的东西,一律不碰;烧烤煎炸,一律不吃;肉类的东西...

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