第315章 浑身解数

如竹立即行动，嘴里咋咋呼呼的喊道：“慢点说慢点说，双脚平行开立，两脚之间距离三个脚掌长度，是这样吧。”

柳冰凡点头：“然后下蹲，脚尖平行向前，你这个内襒了。”

如竹改了改。

柳冰凡伸...