- 女人不变老这样吃最好
- 甘智荣
- 108字
- 2021-03-27 06:03:23
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牛奶炖花生
材料
花生…………………100克
枸杞子…………………20克
银耳……………………30克
牛奶、冰糖各适量
做法
1 银耳洗净去蒂泡发;枸杞子、花生洗净。
2 锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生,煮至花生烂熟。
3 调入冰糖即可。
材料
花生…………………100克
枸杞子…………………20克
银耳……………………30克
牛奶、冰糖各适量
做法
1 银耳洗净去蒂泡发;枸杞子、花生洗净。
2 锅上火,放入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生,煮至花生烂熟。
3 调入冰糖即可。