第4章 长寿“禅机”：养生就是动动手的事

经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成的理论。它是以手、足三阴和手、足三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏...