第5章 养生有存折：细节是“零存”，长寿是“整取”

人生就像一家储蓄的银行，你按照它的规则行事，它就会向你支付应得的那部分。养生就是拿在我们手里的一本存折，让我们在适当的时间中存储。

人们都是渴望自己长寿的，于是他们给自己设定养生的目标，激励...