最容易忽略的天然美白方

绿豆粉美白法

材料：半碗绿豆粉、小黄瓜与西芹各适量。

做法：温水调匀绿豆粉，小黄瓜及西芹洗净后打成汁，全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。

功效：可帮助皮肤去角质，让身体白皙透亮。

牛奶沐浴法

材料：1千克新鲜牛奶。

做法：将牛奶放入洗澡水中，待身体淋浴洗净后入内浸泡30分钟。

功效：可美白滋润、去除老化角质。

柠檬片泡澡法

材料：新鲜柠檬适量。

做法：切几片柠檬片放入洗澡水中，在身体洗净后，入内浸泡20～30分钟。

功效：可消除疲劳，全身美白。

中药美肤剂

材料：大豆、绿豆、白芷、当归各适量。

做法：取相同分量的大豆、绿豆、白芷与当归，研磨成粉，以此美肤剂洗澡。

功效：可帮助全身美容，促进肌肤细白。

精油美白法

材料：粗盐15克，甜橙或（柠檬）精油、基底油各适量。

做法：将粗盐、甜橙或柠檬精油10滴、适量基底油混合，洗澡时拿来按摩，用于全身去角质。

功效：可让肤色恢复白皙。

提示：由于甜橙或柠檬精油都有感光性，遇光会让肌肤变得更黑，所以不宜白天使用。

另类美白法

做法：将生姜、米酒、醋煮开，加进浴缸中，身体洗净后入内浸泡，水不要超过心脏，每泡5分钟要起来休息一下。每次泡30分钟，每周泡1次即可。

功效：有紧肤、减肥和美白的功效。

桃花杏花汁

做法：将桃花、杏花洗净，浸泡于适量矿泉水中，一周后除去花瓣滤汁即成。将汁倒入瓶中储存，以备使用。

用法：每晚倒出适量的液体，加热至温后用消毒纱布蘸汁洗脸。

功效：桃花有活血润肤、美白的功效；杏花有增白悦色、清解暑热、宁心安神的功效。

四花美白汁

做法：用玫瑰、甜橙花、花梨木、茉莉混在一起煮水，放凉后用来洗脸。

功效：玫瑰、甜橙花、花梨木、茉莉可以活化肌肤，促进皮肤的血液循环，让肌肤红润，增强肌肤弹性。尤其适用于女性肌肤暗沉蜡黄的情况。如果想变白，还需要多休息缓解肌肤疲劳。

此外，如果是因为长期强烈的日晒使皮肤变黑，则可以把新鲜的芦荟清洗干净，除去表皮，涂抹在外露的肌肤上，可以有效治疗晒伤之后的皮肤。慢慢的，肌肤就会变白。

长期有规律地摄入维生素C，可以有效防止黑色素的产生，这是美容专家提倡的方法。但单纯依靠维生素C是不行的，防晒工作也一定要做足。