- 睡眠正能量
- (英)理查德·怀斯曼
- 285字
- 2021-03-24 15:03:43
正能量测试 时间就是一切
在这本书中,你将受邀参加一系列专门设计的问卷和练习活动。有些非常有趣好玩,有些则相对专业严肃。
第一项活动只需要几分钟的时间,包括完成如下的问卷。无须斟酌每个问题,第一时间圈出你认为对的选项即可。对了,请忽略每一个选项下方的数字(斜体标示),我们稍后才会用到这些。好啦,请开始做吧。
1.如果你能自由安排你晚上的时间,而且第二天也无邀约,你打算几点睡觉?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0014_0001.jpg?sign=1739562613-YhoSWGFCciZKFgCOrN9MShixUAFeLllB-0-eae2baa51359fe76b3c0fe1c418ee056)
2.如果你能自由安排你晚上的时间,而且第二天也无邀约,你打算几点起床?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0014_0002.jpg?sign=1739562613-M1jcCvb247eFGPdSCVLWdgnFbRJEDpJh-0-34a177b857f811a1bc90cae22b7fdcaf)
3.一般来说,你早上可以很容易地起床吗?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0015_0003.jpg?sign=1739562613-5QOR3y0duHLyN9BvjCGihcR99WYBDK2Q-0-bfe780edaca96215c213ab060180a259)
4.假设你需要做两小时的体力劳动,如果你能自由安排作息时间,你会选择以下哪个时间段完成体力劳动?
![](https://epubservercos.yuewen.com/7B037B/19636197101441706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0015_0004.jpg?sign=1739562613-B3Ty3ZOQTh0Dv7iaMojGpFFspWCdi6Fp-0-eb06b64e981e81f4e9ff1df74b44bd14)