第9章 心理提高免疫力的主要种类与方法

1.改变脾气暴躁的方法

脾气暴躁会使心跳加速、血压升高，从而增加心脏的负荷。

要改变脾气急躁，除了认识它的害处、狠下决心之外，还要找出急躁的原因。脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规...