三威胁

三威胁是一个基础且重要的持球姿势，后续可转成投篮、运球及传球3个动作。惯用手持球，辅助手在球侧，置球于腰前一侧。双脚脚尖略朝外，间距略大于肩宽，屈髋屈膝以放低重心，使身体处于可迅速移动的状态。

常见问题和纠正方法

NO问题

身体过于前倾，持球位置过高，球与身体的间距过宽。

YES纠正

躯干挺直，膝关节微屈，不超过脚尖，置球于腰前一侧，正视前方，重心均匀分布在双脚。

扫一扫，看视频