低谷是指发展过程中的一个低点，犹其是图表所表示的或可用图表表示的，比喻事物发展过程中最不顺利、不景气的时期。如:情感低谷、人生的低谷、生命的低谷、事业的低谷。
人生如逆旅，我亦是行人，这场人生的旅途没有一个人是那么顺畅的，有时候会感慨梵高那样的作家生不逢时，去世之后作品才价值连城，活着的人生却凄凄惨惨戚戚，有什么用呢？人死了不就什么都没了吗？连杜甫那样的人49岁还遭遇屋漏偏遭连夜雨，船迟又遇打头风的惨境，到老年又门前幼童欺我老无力，一想到连杜甫这样流芳百世，万古流传的人都拥有这样的人生，倒是宽慰我许多。北宋传奇状元宰相吕蒙正在写《寒窑赋》中也有言，吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。历史上但凡留下名字的人物，大多拥有许多常人无法忍受的心酸苦楚，每当感觉撑不下去的时候，想想这些人，是不是还能再坚持一下下，坚持着坚持着，一年、两年、三年、五年、倒也一个人熬过了许多苦楚。
听着陈小春的歌曲失恋王，想想自己的感情经历，哎，到如今只留一句，不提也罢，这大概就是时间的魔力吧。时间是个好东西，从前为失恋苦恼，夜夜失眠，烦躁抑郁，都说时间是治愈一切的良药，当时暂且相信着，熬着，熬着，等终于熬过来了，才明白，时间真的是治愈一切的良药，倒不是时间真的有什么魔力，而是时间这把杀猪刀，会让你经历很多事，会让你喜欢的人也经历很多事，足以形成沧海桑田的变化，你变了，他也变了，变的两个人中间隔着沧海，无法跨越的鸿沟和无法逾越的五年、十年的时间故事和空间事故，这些年发生的事故惨案，也足以让原本再多的喜欢变的微不足道。
五年、十年，看起来很长，其实也很短，我们经历的时间每一分每一秒都需要走过内心的刻度，若你觉得难熬，那每分每秒都是煎熬，若你看淡些，看轻松些，忙碌着其他的事情，其实时间过得很快，你会越来越感慨时间过得飞快，飞快到已经忘却了当初所经历的那些苦痛，新的痛苦会代替旧的痛苦，旧的伤疤也会因为时间而慢慢淡去，所以，我学会了凡事都向前看，那些过去哭天抢地、要死要活、矫揉造作、痛不欲生的事，等回过头来看不过是如蚊子叮下的瘙痒疼痛，有些也只不过如红蚂蚁一样，咬过之后疼痛红肿的时间长一点，难熬一点罢了。
有些苦痛，熬的过去并不会涅槃，也不会重生，只不过是熬过去一些苦痛罢了，只有这些苦痛转化成了经历阅历，增长了智慧，增益以前所不能所不会的事，才能算是涅槃重生吧。