感觉我好像丧失了自己的话语权，权利通常表现在社会群体当中，我有什么什么样的权利，但是，在此，我是以自己过往的说话历程为参考，感觉我很难说出自己的想法，我不知道这是否是种固步自封的行为，我不知道是自己无法改变，没法跨过性格的局限，还是不想改变，不想跨过心里的河。突然想到这点是因为今天晚上，我男朋友问我是不是很累，我当时是没有察觉的，觉得我还好，然后我开始反思自己是否真的很累，好像是的，然后心往下坠，越来越累，他说带我出去走走，我说好，出去喘口气应该会好点，但是并没有，我心情更糟糕了，因为我期盼他能够问我怎么了，今天发生了什么事，你现在的感觉是否可以描述一下，然后我来帮你找出原因，然后一起变开心，我的理想是这样，但是我男朋友并没有这样做，他只是带我出去走了走，我越来越沉默，他问我是不是不开心，怎么了，我说不知道为什么不开心，然后没有了，我们陷入了无尽的沉默，由此我反思，是不是自己的情绪确实是得自己解决，他已经尽力了带我出去透气给我提供一个环境让我自己缓解，我又想会不会不是我的问题，只是我没有遇到一个会引导会安慰人的伴侣，我又想是否我的要求太高，我事先没有打招呼就给他出了考题，他没有达到我的需求，我就给他判了零分，他似乎什么都不知道，但我的心情却因为他越来越糟糕，我开始反思自己是否不应该把自己的需求寄托在他人的行为上，没有从结果出发就永远得不到结果，所以我应该向内求，或者把自己的需求说出来让他帮我实现，可是说出自己的需求对我来说越来越困难，我甚至只有把事情以文字的形式输出，我才能厘清自己的思路，我到底是需要什么，我的脑子越来越迷糊，所以我感觉我的话语权丧失了，不知道如何表述我自己的情绪和需求，好像有一道障碍横在心里，不知道说什么，不知道怎么说，不知道怎样说得更清楚，如果一个伴侣让我的话越来越少，我是否应该放弃这段关系，去寻找能让我的话变多的人