常常会有不少的感悟出来，
但有时候没有来得及记录。
等到想要记下来的时刻，
似乎感悟有关的事情又有了距离。
比如现在想起前两天有好几件事情的感悟，
此时想起的重要的意见是什么呢？
然后就感觉是全然的空白。
似乎记忆里只是模糊的有一件事情存在，
但事情存在的具体内容是什么，
却全然不知其所向。
尝试在有些模糊的白色的一团影子里去感受，
需要闭上眼睛，这一周里都发生着怎样的事情，
然后浮现出来我的一位朋友提出的议题，
是的，就是这个议题，我想要记录下来。
是关于一个小女孩如何在一种自设的场景里成长，
并且一直带着整个世界都在自己预设的可能性中发生。
这个预设就代表着自己需要带着什么状态去应对外在，
比如内向的，离人群距离远的，喜欢待在家里不出门的，
都是之前的自己在教育环境里形成的习惯，
这些习惯是一种自我应对模式，
并不是真正的自己想要成为的样子。
只是以为这样是安全的讨喜的能够得到认可的行为模式，
实际上并不见得是唯一可取的模式。
时日久长，自己就以为是这样的人了，
内心的安全感一天不解决，
这些旧有的模式就一天不会改变。
为什么一定要改变？
是的，不一定要改变，也就按照这种方式做自己，
没有什么对错，只是你是否清楚这样的自己，
也同样是你的一种存在方式，
你可以选择这种方式继续存活直至离世。
你也可以选择更加有弹性或者适合此刻的你想要的方式。
重要的不是你选择哪种，
而是你知不知道你是有选择的，
你可以创造和修复你想要的自己。
这就是关于自我认知很重要的一步，
感谢我的朋友给我带来了我关于自我内在的新的觉察。
这一次，我会因为她的呈现，
给了我关于自己内在模式如何调整，
或者我需要整理和修正的模式，
我需要与我的潜意识做好沟通，
知道她是很安全的，完全可以与自然融合的那份安全。
一切存在本就是安全的存在，
没有对错好坏生老病死，
一切都只是一种能量交换与转换，
就像我们的五脏六腑在做的事情。
关于五脏六腑我也特别地倾慕，
太完美了，这是一种完美的运作。
无论从哪个角度，你都要欣赏到自己的身体完美！
我惊叹其间的各种设置和精美的构造，
这样的存在是如何达致如此境界？
而世间宇宙万物又何尝不是如此呢？