第23章 练武

“我们打算把父母接过来。”

蒋正出声道。

宁锋闻言了然，点了点头。

“好，注意安全，接到了之后来九栋三单元五楼找我们。”

“好。”

蒋正等人纷纷离去，宁锋看向旁边的刘莽。

“你.....”

“我是我师父养大的，我师父已经死了。”

宁锋闻言点了点头，没说什么。

刘莽见宁锋也没要出去的样子，当即也没说话。

虽然他糙，但也知道这个时候不应该问他。

不过.....

“诶，宁哥，周嘉是不是喜欢你啊？”

“啊？”

宁锋满脸问号的看着刘莽。

“电视里、小说里不都这么写吗？

英雄救美之后以身相许。”

“呃.....不是来生做牛做马以报救命之恩吗？”

“？？”

这次轮到刘莽满脸问号了，想着想着忍不住挠了挠头。

而宁锋说完则是忍不住回想了一下周嘉。

“她喜欢我？”

宁锋打了个激灵，当即摇头。

“想多了吧，这才认识不到一天。

还喜欢我.....我还能反杀呢。”

宁锋撇嘴，带着刘莽直接回到了家中。

现在已经没怪可以杀，而距离领地激活还有九个小时，只能等了。

回到家中，宁锋看着属性面板陷入了沉思。

升级就能提高属性。

这是宁锋乃至所有人一起验证过的。

但....升级才能提高属性值吗？

“刘莽一开始的属性值就比我高，这是因为他是练武的，锻炼比我多，比我厉害。

以至于一开始就是十点力量。

那说明初始属性值是通过锻炼来的。

那既然如此，我现在再去锻炼，那还能提高属性值吗？”

本来这一点短期内是无法验证的。

毕竟哪怕是提升一点属性点所需要的锻炼时间都不会短。

但宁锋刚刚听刘莽说了一点小细节。

那就是服用虫血结晶之后除了会恢复血量、恢复伤势以外，就连体力也会恢复。

满生命值似乎就意味着全面的圆满。

既然如此.....

“刘莽....”

“宁哥？”

两个人同时出声，刘莽当即停住，不过宁锋挥了挥手。

“你先说。”

“哦，好，这是今天爆的东西，两枚虫血结晶，一把匕首。”

刘莽将三件物品拿了出来，随即继续说道。

“至于其他人也爆了一些装备，不过因为一开始没说怎么分配。

所以就都是他们自己拿着使用，交换。”

“嗯，你做的对。”

宁锋微微沉吟。

既然是打算组建一个小团体，那一些规矩就慢慢要开始建立起来了。

不过宁锋没有细说，只是点了点头，心中有了腹稿。

“好，装备你先收好，先存放在你这。

另外，你之前说你练的武术还有一种练法是吗？”

“是啊。”

刘莽点了点头，宁锋当即说道。

“教我。”

“啊？”

刘莽有点惊讶，不过随即就点了点头。

“好。”

话音未落，刘莽就摆开了架子。

“所谓练法，就是通过各种手段、姿势在有器械或者无器械的情况下压榨出身体的每一分力气。

不只是大肌肉，更包括那一条条小肌肉。

通过一次次压榨，锻炼到全身肌肉，同时把经络拉开，获得强健肌肉的同时也获得极高的柔韧性，比如这样......”

说话间刘莽就直接将自己右腿抬起，膝盖贴着胸膛，直接以一个站立的姿态完成了一字马。

宛如暴熊一般的汉子在这一刻展现出惊人的柔韧。

宁锋既然要他教，他就毫无保留的将所学全部展现出来，一点一点掰开教给宁锋。

而宁锋第一次知道人的极限可以做到这种程度，第一次知道身体里还有各种纵横交错、奇奇怪怪的肌肉。

各种各样的奇特姿态，有不同的俯卧撑、跳跃、深蹲、虚空抬手、飞鸟等等动作，更是有站立、马步、仰卧等不同姿态。

完整的一遍下来就花了足足两个小时，宁锋只感觉浑身上下每一块肌肉都已经被透支，每一块肌肉的力量都被抽空。

而一根根经络更是全部被蛮力彻底掰开，直接一步到位，宁锋绝对有理由相信这些经络都已经被蛮力撕裂。

这一刻宁锋再一次认可了刘莽的专业性！

这些动作比那些个健身房教练专业、科学太多太多了。

浑身脱力的倒在地上，一根手指都抬不起来，脑瓜子嗡嗡的，虫血结晶都是刘莽喂他服下。

躺在地上丝毫不动弹，宁锋只感觉一股暖流从腹部开始流淌，宛如温泉水一点一点浸润全身每一块肌肉、每一道筋络。

一分钟过去，宁锋就已经恢复全盛状态，站起来后他瞬间有一股全身轻松的感觉。

这是拉筋之后的感觉，很是舒服。

稍稍体验后，宁锋当即再次开始。

刘莽本来打算继续演示带宁锋做，可忽然发现宁锋的动作已经变得非常的标准到位，这让他一副见了鬼的模样。

啊？

“宁哥，你会了？”

刘莽出声问道，正在暴力拉筋的宁锋随口说道。

“是啊，我从小学这种东西比较快，应该还算有点天赋吧？”

有点天赋？

那我的冬练三九夏练五伏算什么？

我两周学会了师父夸我是天才，我算什么？你又算什么？

师父骗我？

刘莽面不改色。

“嗯，有点吧，虽然比我还差一点，但差不了多远。”

宁锋点了点头，并未回话，只是一味的练。

刘莽见此微微沉默，也不说话，只是一味的练。

宁锋不停，刘莽不停。

屋子里直接变得一片寂静，只有男人的粗重喘息和时不时的关节爆响。

两个多小时之后，宁锋将所有动作完整的做了一遍，又宛如烂泥一般的倒在地上。

整个过程是痛苦的、是折磨的，可浑身脱力一般的倒在地上后却莫名感觉一种畅快。

这或许就是运动的乐趣吧。

宁锋一边将含在口中的虫血晶核吞下，一边思索着。

筋络在一次次撕扯、恢复之中会变松，肌肉会在一次次撕裂、恢复之中变硬。

这大概就是身体一点一点变强的过程？

而有虫血晶核的存在，宁锋将这个过程缩短到了区区两个小时之内。

每一次都是以最狂暴的姿态将自己折磨到半废的状态，然后将其完美的恢复。

两遍下来，虽然属性面板上没有半点变化，但宁锋光是捏着拳头、摸摸肌肉就明白。

自己的柔韧性、自己的力量绝对有所提升。

就算属性面板不显示，可这肌肉绝对是半点不虚！

而就在宁锋准备开启在一轮的锻炼时，外面忽然响起一阵阵敲门声。

“砰砰砰！”

“砰砰砰！”

“宁哥，在吗？”

“救命！”