第11章 别把时间 心智和精力浪费在顾虑上
- 停止精神内耗:让你拥有正念生活的心灵读本
- 李清如
- 2143字
- 2025-02-28 16:28:07
面对事情时,很多人都会顾虑重重,担心自己做不到或者做不好。其实,可以这样想:我们无法办到的事情,有时别人也不一定能办得到。有时看起来很难的事情,我们可能比别人做得还要好。这样一想,内心就会宽慰很多...
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面对事情时,很多人都会顾虑重重,担心自己做不到或者做不好。其实,可以这样想:我们无法办到的事情,有时别人也不一定能办得到。有时看起来很难的事情,我们可能比别人做得还要好。这样一想,内心就会宽慰很多...