当下的幸福
更新时间：2025-02-25 09:45:39 最新章节：第39章 在想法上与众不同，在做法上打破常规
书籍简介
《当下的幸福》是一本深入探讨幸福本质的心理学著作，作者以其深厚的学术底蕴和丰富的生活经验，引领读者踏上一段寻找真正幸福的旅程。本书核心观点在于强调“活在当下”的重要性，认为幸福并非遥不可及的目标，而是蕴含于日常生活的每一个瞬间之中。书中通过生动的案例、深刻的哲理以及实用的练习，帮助读者学会如何放下过去的遗憾与未来的焦虑，专注于当下的美好体验。它教导我们如何培养感恩的心态，如何在平凡的生活中发现快乐，以及如何通过积极的行动创造属于自己的幸福。《当下的幸福》不仅是一本理论书籍，更是一本实践指南，鼓励读者将所学应用到实际生活中，通过小步骤的改变，逐步实现生活质量的飞跃。
品牌：北京明天文化（先知先行）
上架时间：2024-08-01 00:00:00
出版社：北京明天远航文化传播有限公司
本书数字版权由北京明天文化（先知先行）提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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雅丽
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