河虾拌菠菜

稳定情绪+有助于胎儿发育

材料：

菠菜300克，河虾80克，姜末少许

调味料：

酱油、白醋、料酒各1大匙，味噌2大匙，橄榄油、香油各少许

做法：

❶ 河虾洗净，菠菜洗净切段备用。

❷ 热油锅，爆香姜末，先放入河虾，再加入菠菜一起炒热。

❸ 把剩余调味料混合放入做法❷的油锅，拌炒均匀即可。